چرا برخی اشخاص نسبت به استرس آسیب پذیرترند
پژوهشگران سوئیسی در یک گزارش جدید اعلام کردند که چرا برخی از اشخاص نسبت به استرس و تنش درمقایسه به دیگران آسیب پذیرتر هستند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این پژوهشگران خانوادهای از ژنها را شناسایی کردهاند که در تنظیم نقش سایر ژنها در مغز دخالت دارند و در نهایت نیز همین ژنها مسوول کمک به افراد برای مقابله با ورودیهای خارجی از قبیل استرس هستند.
برچسب ها: خانوادهاي, شناسايي, كردهاند, پژوهشگران, ژنها 
جامعترین تحقیق درباره خودکشی نشان میدهد، ۹/۲درصد از مردم جهان به خودکشی فکر می کنند ، و کمتر از سه درصد اقدام میکنند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، اگرچه درصد افرادی که به فکر خودکشی هستند در کشورهای مختلف فرق میکند، با این حال در ۱۷کشور از ۲۸ کشور مورد تحقیق، میزان خودکشی در میان زنان، افراد کم سواد، جوانان، افراد مجرد و نیز افراد دارای اختلالات روانی بیشتر است .
این تحقیق که بر اساس مصاحبههایی با نزدیک به ۸۵هزار نفر در ۲۸کشور جهان در زمینه فکر کردن برای خودکشی و یا تلاش برای انجام آن استوار است، در نشریه “ژورنال روانشناسی انگلیس” منتشر شده است.
برچسب ها: تحقيق, جامعترين, خودكشي, درباره, نشانمدیر موسسه پژوهشگران طب و توسعه بهداشت گفت:نمرات املای کودکان مبتلا به اختلال”بیش فعالی- کم توجهی”باشرکت در جلسه های بازی های رایانه ای ارتقا مییابد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایرنا ، دکتر “شروین آثاری” افزود: مطالعات انجام شده در بیمارستان روزبه تهران بر روی ۳۷کودک دبستانی مبتلا به اختلال بیش فعالی – کم توجهی نشان میدهد که شرکت درهشت جلسه یک ساعته بازی های رایانه ای میانگین نمره املای این کودکان در مدرسه را افزایش میدهد.
برچسب ها: اختلالبيش, املاي, مبتلا, نمراتوالدین با تعیین برنامه منظم خواب، سلامتی کودکتان را تضمین کنند
دانشمندان معتقدند: تعیین برنامه مشخص خواب شبانه برای کودکان، کیفیت و میزان خواب آنها را بهبود بخشیده و در تضمین سلامتی شان موثر است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، لوزن هاله، پروفسور مرکز پزشکی دانشگاه استونی بروک در نیویورک معتقد است: «اگر یک برنامه و ساعت مشخص برای خواب شب کودکان تعیین شود، این الگو بر روی کل زندگی آنها تأثیر گذار خواهد بود».
یافتهها حاکی از آن است که داشتن برنامه خواب اثرات کوتاه مدت و بلندمدت مفیدی بر روی سلامتی کودکان دارد. در حقیقت برنامه مشخص خواب شبانه برای بچه ها بر روی الگوی خواب آنها در تمام طول زندگی تأثیر خواهد گذاشت و داشتن وقت خواب مشخص بر روی کیفیت و میزان خواب آنها تأثیر می گذارد.
دانشمندان می گویند نداشتن خواب کافی برای کودکان بر روی رفتار، حافظه، توجه، وضعیت عاطفی آنها تأثیر منفی می گذارد.
خانواده ها با سطح درآمد و سواد پایین کمتر به این مسئله توجه می کنند ولی این عامل هم برروی سلامتی کودک و هم بر روی زندگی بزرگسالی آنها تآثیر می گذارد.
نتایج این بررسی در مقاله در ژرنال Development and Behavioral pediatrics منتشر شده است.
* دانشمندان سوئیسی با تحقیق روی سه تا پنج کودک ۱ تا ۱۰ ساله متوجه شدند کودکان از نظر میزان خواب با یکدیگر تفاوت قابل توجهی دارند و اگر کودکی کم خواب یا پرخواب باشد در سراسردوران کودکی به همان صورت باقی میماند. نکته جالبتر این تحقیق آن است که مشخص شده بعد از ۱۰ سالگی نیز عادت خواب دراکثر بچهها ثابت باقی میماند. به این ترتیب ساختار بیولوژیک (ساعت درونی) در کودک در تعیین مقدار خواب مورد نیاز کودکان نقش مهمیایفا میکند و میزان خواب طبیعی از کودکی به کودک دیگر متفاوت است. البته احتمالا عوامل دیگری از قبیل محیط کودک، ژنتیک و عادت اطرافیان نیز بی تاثیر نیست.
در واقع والدین بایستی میزان خواب کودک خود را ارزیابی کنند و آن را بپذیرند زیرا همانطور که گفتیم میزان خواب کودک با کودک دیگر متفاوت است.
* اما چگونه میتوان میزان خواب کودکمان را ارزیابی کنیم؟
اگر کودک صبح بدون مشکل بیدار شود و در طول روز خواب آلود و بدخلق و کسل نباشد مشخص است که خواب شب او خوب و کافی بوده در غیر اینصورت بایستی میزان خواب او را بیشتر کرد. درهر حال با توجه به تفاوت میزان خواب هرکودک بعد ازمدتی حساب آن دست والدین میآید اما در این زمینه محققان باز هم والدین را تنها نگذاشته و با تخمین مقدار خواب بچهها در سنین مختلف والدین را دراین زمینه یاری داده اند:
برچسب ها: بررسی, خواب, ميزان, کودک, کيفيتنوشتن احساسات، برای سرطانیها مفید است
تشویق بیماران سرطانی برای یاداشت کردن احوال روزانهشان میتواند آنها را به زندگی تشویق کند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی, بیمارانی که به نوشتن ترسهایشان از سرطان تشویق شوند امید به زندگی در آنها تقویت پیدا میکند.
برچسب ها: برای, بیماران, تشویق, سرطانی, یاداشتفیلمهای پورنو تاثیرات بسیار بد و مخربی بر نگرش و رفتار جنسی نوجوانان و جوانان دارد
این فیلمها تصویر نادرستی از روابط زن و مرد نیز ارائه میدهند. علت این امر عدم دسترسی جوانان به بزرگسالان قابل اعتمادی است که بتوانند آنان را راهنمایی کنند. جوانانی هستند که هیچ چیز در مورد روابط جنسی نمیدانند چرا که هیچکس در مورد این مسایل با آنان گفتگو نمی کند. فیلمهای پورنو برای این جوانان میتواند نقش الگو را ایفا کند و همین مساله باعث نگرانی است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، برای اغلب جوانان، تماشای فیلم پورنو نخستین قدمها به سوی ارضای میل جنسی است. چنین بازنمایی روابط جنسی، چه تاثیری بر جوانان میگذارد؟
برچسب ها: بد, بسیار, تاثیرات, فيلمهاي, پورنو
برای دانلود کلیک کنید